爱生病在饮食方面要注意什么？

健康咨询描述： 我孩子以前的爱生身体还是棒棒的，平时吃饭的病饮饭量也挺多的，最近不知道为什么，食方孩子老是面注生病，虽然都是爱生小病，但是病饮几乎就没有断过生病，有时候小感冒也会拖很久，食方才能够完全康复。面注

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twx120 其他 帮助网友：26661称赞：27 微信扫一扫，随时问医生 2015-04-23 09:30:13 我要投诉

      你好，病饮孩子爱生病平时要注意均衡营养，食方不要给孩子吃高油、面注高糖的爱生精致化加工食品，多吃天然食品，病饮多吃富含维他命和矿物质的食方蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。